Meten lichaamssamenstelling in rust

Meten lichaamssamenstelling in rust

Binnenkort wordt uw lichaamssamenstelling en uw energieverbruik in rust gemeten. Hier vindt u informatie over het doel, de voorbereiding en de uitvoering van de metingen.

Het meten van uw lichaamssamenstelling

Wat is lichaamssamenstelling? 

Het lichaam bestaat uit vetmassa (vetweefsel) en uit vetvrije massa (bijvoorbeeld spieren, botten, organen en water). Met behulp van de bio-elektrische impedantie (BIA) wordt gemeten hoeveel kilogram vet en vetvrije massa in uw lichaam aanwezig is.

Hoe wordt de lichaamssamenstelling gemeten? 

De lichaamssamenstelling wordt gemeten met behulp van een bio-elektrisch impedantie apparaat. Impedantie is de weerstand die een elektrische stroom in het lichaam ondervindt. Vetweefsel geleidt de stroom slecht en heeft een hoge weerstand. De vetvrije massa geleidt stroom beter en heeft een lage weerstand. Het apparaat meet de weerstand van de stroom. Aan de hand van de weerstand wordt uw lichaamssamenstelling bepaald.

Wat is het doel van de meting? 

De hoeveelheid vetmassa en vetvrije massa zegt iets over de conditie van uw lichaam. De uitslag wordt gebruikt bij het  beoordelen van uw voedingstoestand of bij het bepalen van gezondheidsrisico’s.

Het meten van uw energieverbruik in rust

Wat is energieverbruik in rust? Energieverbruik in rust, is de hoeveelheid energie die het lichaam in rust nodig heeft om allerlei processen in het lichaam mogelijk te maken. Denk hierbij aan het op temperatuur houden van het lichaam, de vertering van voedsel en het ademhalen.

Hoe wordt energieverbruik in rust gemeten? Het energieverbruik in rust wordt in het UMC Utrecht gemeten met behulp van indirecte calorimetrie. Deze methode bepaalt aan de hand van de samenstelling van de door u  in- en uitgeademde lucht uw energieverbruik in rust.

Wat is het doel van de meting? De uitslag van de meting geeft inzicht in uw dagelijkse energieverbruik in rust. De diëtist gebruikt deze informatie om uw totale energiebehoefte per dag te berekenen en een persoonlijk dieetadvies te maken.

Voor een goede uitvoering van de metingen is voorbereiding nodig, namelijk: 

• Eten, drinken en roken beïnvloeden het resultaat van de metingen. Vanaf acht uur voor de metingen mag u niet meer roken, eten of drinken (behalve water). Vanaf twee uur voor de metingen mag u ook geen water meer drinken.
• Beweging beïnvloedt het resultaat van de metingen. Het is belangrijk dat uw lichaam ‘in rust’ is ter voorbereiding op de metingen. Vermijd gedurende acht uur voor het onderzoek intensieve inspanning; bijvoorbeeld zwaar huishoudelijk werk, trap lopen, wandelen of fietsen. Kom met de auto of het openbaar vervoer naar de meting in plaats van met de fiets. Loop rustig en haast u niet.
• Inname van medicijnen is toegestaan. Neem een actueel overzicht mee van de medicijnen die u gebruikt. Indien u diabetes hebt en insuline gebruikt, bespreek dan met uw arts/diabetes verpleegkundige welke aanpassing in de dosering insuline nodig is.
• Gebruik geen crèmes of lotions op uw handen en voeten de ochtend van de metingen.
• Scheer overmatige lichaamsbeharing op uw rechterhand en pols en uw rechtervoet en enkel thuis weg.
• Trek makkelijke sokken en schoenen aan, deze moet u voor de meting uit doen.
• Plas vlak voor de meting, er is een toilet naast de wachtruimte.
• Metalen voorwerpen en elektrische apparatuur verstoren de meting. Graag voor het onderzoek materialen waarin metaal verwerkt kan zijn verwijderen, zoals sieraden, horloge en/of sleutels in uw broekzak. Het dragen van oorbellen, piercings, broekriem en beugelbeha’s zijn toegestaan. Uw mobiele telefoon tijdens de meting graag uitschakelen.

Bijzonderheden. Hebt u een pacemaker of een ander elektronisch implantaat of bent u (mogelijk) zwanger, dan kan het onderzoek niet plaatsvinden.

Hoe worden de metingen uitgevoerd? Voor aanvang van de meting wordt uw lengte en lichaamsgewicht gemeten (zonder schoenen en/of dikke trui/colbert). Beide metingen duren gezamenlijk ongeveer 45 minuten en worden uitgevoerd door een diëtist.

Lichaamssamenstelling (Foto A)

Voor deze meting gaat  u op de onderzoekstafel liggen, met de armen en benen licht gespreid. Voor een goede meting is het belangrijk dat u 5-15 minuten rustig blijft liggen. Er worden plakkers met elektroden op uw rechterhand en -pols en uw rechtervoet en -enkel geplaatst. Via deze elektroden wordt een lichte stroom door uw lichaam gestuurd, hier merkt u niets van.  De uitslag van deze meting is na ongeveer 10 seconden bekend.

Energieverbruik in rust (Foto B)

Voor deze meting blijft u op de onderzoekstafel liggen. U krijgt een doorzichtige plastic kap over uw hoofd. In de kap wordt de uitgeademde lucht opgevangen en gemeten. Door deze kap stroomt verse lucht; u kunt dus gewoon ademhalen. Voor een goede meting is het belangrijk stil te liggen en niet te praten. Zodra u comfortabel ligt wordt de meting gestart. Tijdens de meting kunt u een warm en slaperig gevoel ervaren.

Na het onderzoek uitklapper, klik om te openen

Uw behandelend arts of diëtist krijgt de uitslag van het onderzoek en bespreekt dit met u. Zo nodig wordt uw (dieet)behandeling aangepast.

De meting vindt plaats in ruimte F02.736. U kunt plaatsnemen in de wachtkamer bij receptie 8 op de polikliniek. Aanmelden is niet nodig, u wordt opgehaald door de medewerker die de meting uitvoert.

Contact uitklapper, klik om te openen

Het secretariaat is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 – 12.15 uur en van 13.00 - 16.30 uur. Buiten de genoemde tijden kunt u een bericht inspreken op het antwoordapparaat of u kunt een e-mail sturen. Als u niet op de afgesproken tijd kunt komen, geef dit dan zo vroeg mogelijk aan ons door. Het secretariaat maakt dan een nieuwe afspraak met u. Wij proberen uw afspraak bij de diëtist te combineren met andere afspraken die u in het UMC Utrecht hebt. De spreekuren van de diëtisten zijn zoveel mogelijk op dezelfde dagdelen als de spreekuren van de behandelend arts.