Zelfmanagementtraining bij reuma
Om meer grip te krijgen op de gevolgen van reuma kunt u een zelfmanagementtraining volgen. Het Reumafonds organiseert samen met het UMC Utrecht de zelfmangementtrainingen ReumaUitgedaagd!
Reuma Uitgedaagd!
Reuma Uitgedaagd is een zelfmanagementtraining voor mensen met reuma. Speciaal opgeleide trainers die zelf ook reuma hebben, geven de training.
In de training leert u bijvoorbeeld om de regie over uw leven in eigen hand te houden, beter te communiceren met uw omgeving en zorgverleners en beter om te gaan met pijn en vermoeidheid. U gaat actief aan de slag met onderwerpen zoals ontspannen, emoties en bewegen.
Er zijn verschillende trainingen:
- zes wekelijkse bijeenkomsten voor mensen met reuma vanaf 18 jaar
- een training in een midweek voor mensen met reuma vanaf 18 jaar
- een weekendtraining voor jongeren met reuma (16-25 jaar)
- een online zelfmanagementtraining voor jongeren met reuma (16-25 jaar) met zes wekelijkse online bijeenkomsten via chat
- een online zelfmanagementtraining voor mensen met reuma vanaf 25 jaar
"Door ReumaUitgedaagd! leerde ik grenzen stellen"
Video's
Live training jongeren
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een video over dit onderwerp te bekijken. Of bekijk de video via:
Online training jongeren
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een video over dit onderwerp te bekijken. Of bekijk de video via:
Live training volwassenen
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een video over dit onderwerp te bekijken. Of bekijk de video via:
Meer informatie over de zelfmanagementtraining ReumaUitgedaagd! kunt u vinden op de website van ReumaUitgedaagd!.
Wachttijden uitklapper, klik om te openen
Lees meer over wachttijdenMeer weten uitklapper, klik om te openen
In het geval dat u of uw kind deze behandeling ondergaat, kunt u onder ‘Afspraken’ in het patiëntportaal Mijn UMC Utrecht praktische informatie over de afspraak vinden.
Relevante websites
Zorgkosten
Meer over zorgkostenContact uitklapper, klik om te openen
Hebt u vragen? Neem dan contact met ons op. Voor het maken van een afspraak hebt u een verwijzing nodig van de huisarts of specialist.
Polikliniek Reumatologie en klinische immunologie
De polikliniek is op werkdagen bereikbaar van 08.00 - 17.00 uur