TENS is de afkorting voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Bij deze behandeling wordt met behulp van zwakke elektrische stroompjes de pijn verminderd. TENS-behandeling kan ook samen gaan met andere behandelingen, bijvoorbeeld met pijnstillers.
Als uw pijnspecialist deze behandeling voorschrijft, krijgt u eerst een afspraak met de doktersassistente voor uitleg over het gebruik van het TENS apparaatje. U krijgt tijdelijk een TENS-apparaat van ons te leen. Hiermee kunt u een aantal weken proberen of TENS-therapie effect heeft op uw pijn. In deze proefperiode krijgt u een telefonische controle afspraak met de doktersassistente. Na afloop van de proefperiode bespreekt u samen met de doktersassistente de resultaten van deze therapie. Als de therapie de pijn vermindert vragen we het TENS-apparaat definitief aan bij uw zorgverzekeraar. Vaak vergoedt deze het apparaat helemaal (houd er wel rekening mee dat het van uw eigen risico af gaat). Als er geen effect is, bespreekt de pijnspecialist de volgende stap in het behandelplan samen met u.
Hoe werkt TENS?
Scan de bovenstaande QR-code met uw telefoon om een animatie over dit onderwerp te bekijken.
De werking van TENS is als volgt:
- Het verstoort de zenuwgeleiding die maakt dat u pijn voelt;
- Het stimuleert de afgifte van pijnstillende stoffen door het lichaam;
- Het heeft een spierontspannende werking.
Het is belangrijk dat u weet dat TENS niet de oorzaak van de pijn kan wegnemen, het kan wel de pijn verminderen. TENS heeft geen bijwerkingen. Soms is de huid overgevoelig voor de elektrodes. Er zijn zonodig andere elektrodes die minder irriteren. Langdurig gebruik van TENS is niet schadelijk.
Voorbereiding uitklapper, klik om te openen
Hoe gebruikt u het TENS apparaat?
Het TENS-apparaat heeft twee snoertjes waaraan u de elektrodes moet vast maken. Deze zelfklevende elektrodes plakt u op de huid. Via de elektrodes zorgt het TENS-apparaat voor het toedienen van zwakke elektrische stroompjes door de huid. Tijdens het eerste consult zoekt de doktersassistente de beste plaatsen om de elektrodes vast te plakken.
We adviseren de elektrodes ’s morgens op te plakken en ’s avonds voor het naar bed gaan te verwijderen. Om de elektrodes langer te kunnen gebruiken moet u ze weer terug plakken op het plastic kaartje en ze in de koelkast bewaren. Zo kunt u de elektrodes twee tot drie weken gebruiken.
Zorg ervoor dat het apparaat uit staat bij het opbrengen en verwijderen van de elektrodes. Dit om vervelende prikkelingen te voorkomen. U kunt de TENS-therapie drie tot vier maal per dag gebruiken. Afhankelijk van de soort TENS-therapie duurt een behandeling minimaal 30 en maximaal 120 minuten. Hierover maakt u afspraken met de doktersassistente.
U kunt rustig in een stoel gaan zitten of op bed gaan liggen, maar u kunt ook rustig bezig zijn. U mag de TENS niet gebruiken tijdens het besturen van een voertuig, onder de douche, in bad of naar de sauna. Voor de veiligheid raden we af de TENS ’s nachts te gebruiken; er is kans op losraken van de snoertjes.
Bij vragen of problemen over de TENS therapie kunt u contact opnemen met de polikliniek pijngeneeskunde. Als er technische problemen zijn met uw eigen TENS-apparaat moet u zelf contact op te nemen met de leverancier.
Waarschuwingen
- De huid onder de elektrodes moet gaaf zijn: geen wondjes, pukkeltjes of eczeem.
- We adviseren TENS niet te gebruiken bij huidziekten;
- Het is belangrijk dat de huid niet vet is. U mag geen crème op dit gedeelte van de huid smeren.
- Als er veel haargroei is op plaatsen waar u de elektrodes moet plakken kunt u de haartjes beter afscheren.
- Als u zwanger bent of denkt te zijn is het soms beter TENS niet te gebruiken. Overleg dit met de doktersassistente of uw behandelend pijnspecialist
- Heeft u een pacemaker of ICD? Vraag dan advies aan uw cardioloog. Het is verstandig dit ook met de doktersassistente of uw behandelend pijnspecialist te bespreken
- De TENS-elektrodes mogen absoluut niet op de halsslagaders geplakt worden.
Zorgkosten uitklapper, klik om te openen
Meer over zorgkostenContact uitklapper, klik om te openen
Bent u een nieuwe patiënt en wilt u een afspraak maken op de polikliniek Pijnbehandeling, dan hebt u een verwijzing nodig van uw huisarts of specialist.
Wij vragen nieuwe patiënten om digitaal een aantal uitgebreide vragenlijsten in te vullen. Deze helpen ons in uw behandeling. Wanneer deze vragenlijsten zijn ingevuld krijgt u een oproep voor een intakegesprek.